gebeliğe hazırlık
Gebe Kalmaya Uygun Günlerinizi Hesaplayın
İyi bir gebelik dönemi geçirmek için iyi bir plan yapmak gerekir. Gebe kalma planınızı hayata geçirirken size düşen bazı görevler var. Aşağıdaki yazıda gebe kalmayı planladığınız andan itibaren dikkat etmeniz gereken noktalar özetlendi:
PREKONSEPSİYONEL VİZİT (gebelik öncesi muayene) KAVRAMI:
İlk yapmanız gereken, gebe kalmadan önce bir doktor kontrolünden geçmektir: bu kontrolün amacı gebelikte, doğumda ya da doğum sonrasında normaldışı durumların ortaya çıkma riskini artıracak "risk faktörlerinin" belirlenmesi ve gebe kalmadan önce tedavi gerektirenlerin tedavi edilmesi (kansızlık, enfeksiyon gibi), gebelik takibini değiştirebilecek özelliklerin belirlenerek gebelikte takip planının çizilmesidir (daha önceden düşük yapmış olmak, dış gebelik geçirmiş olmak, daha önceden ölüdoğum-erken doğum yapmış olmak gibi).
Hamile kalmak için ayda 6 altın gün var
Adetleri düzenli olan bir kadında hamile kalmak için en uygun dönem, adetin ilk gününden itibaren 11 ila 17'nci günler arasıdır. Eğer bu günlerde cinsel ilişkiye girerseniz hamile kalma şansınız artar..
Anneliğe Adım Adım Hazırlanın
Çocuk yapmaya hazır mısınız?
Peki istediğiniz günden hemen sonra hamile kalabilir misiniz?
Doğum kontrol yöntemini keser kesmez hamile kalmak mümkün mü?
Hamilelik planlanmalı mı yoksa sürpriz şekilde ortaya çıkmasını mı beklemek lazım?
Kız ya da erkek çocuk yapmanın kuralları var mı?
Anne olmaya fiziki olarak hazır mısınız, şu sıralar neler yiyorsunuz?
Acaba test mi yaptırmalısınız?
Doğurganlığı artırıcı özel yöntemler var mı?
Marmara Üniversitesi Kadın Sağlığı ve Hastalıkları Öğretim Üyesi Prof. Dr. Neşe Kavak; hamileliğe hazırlanma yöntemlerini anlattı: